Ewa Szeremeta
Psycholog pracująca z osobami dorosłymi i młodzieżą od 16. roku życia. Wspiera w kryzysach, trudnościach emocjonalnych, radzeniu sobie ze stresem oraz wyzwaniach związanych z ADHD i spektrum autyzmu. Zajmuje się także diagnostyką psychologiczną i wsparciem sportowców.
Poznaj specjalistę
Kwalifikacje i obszary kompetencji
Specjalność / Obszary pracy
- poradnictwo psychologiczne
- diagnostyka psychologiczna
- wsparcie osób neuroatypowych
- psychoedukacja (w tym w obszarze ADHD i ASD)
- wsparcie psychologiczne dla sportowców
Kwalifikacje
- magister psychologii (specjalność kliniczna), Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu
- szkolenie I stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- szkolenia z Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), m.in. prowadzone przez dr. Russa Harrisa, oraz kurs z superwizją (ACTywacja, Lazurowa Terapia Poznawczo-Behawioralna)
- kurs terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności (CBT-I) akredytowany przez European Sleep Research Society
Problemy, z którymi pracuję
- wyzwania związane z ADHD i spektrum autyzmu (ASD)
- zaburzenia snu i rytmu okołodobowego
- kryzysy życiowe
- trudności emocjonalne
- depresja
- lęk
- trudności w radzeniu sobie ze stresem
- niska samoocena
- perfekcjonizm
- trudności w komunikacji, brak asertywności
- wsparcie w rozwoju osobistym
Metody i nurty pracy
- Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
- Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT)
- Terapia Skoncentrowania na Rozwiązaniach (TSR)
Diagnostyka
- diagnoza w kierunku ADHD
- diagnoza w kierunku spektrum autyzmu
- diagnoza osobowości (SCID-5, MMPI-2)
- diagnoza intelektu (Test Ravena)
- diagnoza neuropsychologiczna
Publikacje
- współautorka rozdziału „Metody badania długości, przebiegu i jakości snu używane w psychologii sportu” w monografii „Nowe technologie i metody w psychologii” (wydawnictwo Liberi Libri)
- autorka ebooka „Sen Sportowca” (wydanego we współpracy z marką Karty Sportowca)
O mnie
Działam jako członkini zarządu Fundacji Toruńskiej Psychologii.
Pracuję nad doktoratem, a moje zainteresowania naukowe obejmują głównie zagadnienia związane z rytmem snu i czuwania.
Poza pracą interesuję się sztuką i chętnie spędzam czas w naturze. Regularnie uprawiam sport – trenuję wspinaczkę, pole dance, aerial hoop oraz jeżdżę na rowerze.