Jak przygotować dziecko na wizytę u psychologa?
Życie niekiedy niesie ze sobą ogromną ilość wyzwań, z którymi borykają się nie tylko dorośli, ale i najmłodsi. Warto pamiętać, iż zdrowie psychiczne dla nas wszystkich, niezależnie od wieku, jest aspektem bardzo istotnym i należy o nie dbać w czym pomóc może wizyta u specjalisty. Często zadawanym pytaniem przez rodziców jest „jak zmotywować/ przygotować moje […]
Niskie poczucie własnej wartości – przyczyny
W dzisiejszym świecie, niezależnie od wieku czy przynależności do danej grupy społecznej, coraz więcej osób boryka się z niskim poczuciem własnej wartości, które przejawia się głównie jako niedocenienie własnych wartości, zalet, umiejętności i możliwości. Brak wiary w siebie wpływa na problemy z relacjami, utratę sensu życia i celów, które wcześniej pragnęliśmy zrealizować. Najczęstszymi przyczynami niskiego […]