ADHD u dziewczynek – objawy, które łatwo przeoczyć
ADHD u dziewczynek często wygląda inaczej niż u chłopców, dlatego bywa trudniejsze do rozpoznania. Zamiast nadmiernej ruchliwości i impulsywności częściej pojawiają się trudności z koncentracją, bujanie w obłokach, zapominanie, rozkojarzenie czy problemy z organizacją codziennych obowiązków. Dziewczynki z ADHD często starają się ukrywać swoje trudności i dopasowywać do oczekiwań otoczenia. Mogą być postrzegane jako spokojne, […]
ADHD u kobiet – objawy, które często pozostają nierozpoznane
ADHD u kobiet przez wiele lat może pozostawać niezdiagnozowane. Często jego objawy są przypisywane stresowi, przemęczeniu, nadwrażliwości lub problemom z organizacją. Kobiety z ADHD nierzadko przez lata starają się sprostać codziennym obowiązkom, ukrywając trudności, z którymi mierzą się na co dzień. ADHD nie zawsze oznacza nadmierną ruchliwość. U kobiet częściej może przejawiać się wewnętrznym niepokojem, […]
Życie z AuDHD – przeciążenie, maskowanie i wewnętrzne sprzeczności
Współwystępowanie ADHD i spektrum autyzmu może sprawiać, że codzienne funkcjonowanie staje się szczególnie wymagające. Osoba z AuDHD może jednocześnie doświadczać potrzeby przewidywalności i silnego poszukiwania nowych bodźców, trudności z organizacją oraz dużej potrzeby kontroli nad otoczeniem. To połączenie często wiąże się z wewnętrznym napięciem, którego nie zawsze widać na zewnątrz. Przeciążenie sensoryczne Osoby z AuDHD […]
AuDHD – kiedy ADHD i autyzm występują jednocześnie?
Czy można jednocześnie potrzebować rutyny i nieustannie szukać nowych bodźców? Chcieć spokoju, a jednocześnie szybko nudzić się monotonią? Mieć potrzebę przewidywalności, ale również trudności z planowaniem i organizacją? Tak może wyglądać codzienność osób, u których współwystępują ADHD i spektrum autyzmu. Połączenie tych dwóch profili neurorozwojowych określa się mianem AuDHD. Czym właściwie jest AuDHD? AuDHD to […]
ADHD a spektrum autyzmu – podobieństwa i różnice
ADHD i spektrum autyzmu to dwa odrębne zaburzenia neurorozwojowe, które mają wiele cech wspólnych. W obu przypadkach mogą pojawiać się trudności z koncentracją, regulacją emocji, funkcjonowaniem społecznym czy przetwarzaniem bodźców sensorycznych. Z tego powodu czasami trudno jednoznacznie określić, z czego wynikają konkretne zachowania i trudności danej osoby. Czym różni się ADHD od autyzmu i na […]
ADHD a prokrastynacja – dlaczego tak trudno zacząć, nawet gdy bardzo nam zależy?
„Zrobię to za chwilę”, „mam jeszcze czas”, „muszę się najpierw przygotować” – jeśli te myśli brzmią znajomo, być może doświadczasz prokrastynacji. U osób z ADHD odkładanie zadań na później często nie wynika z lenistwa czy braku chęci, ale wiąże się ze specyfiką funkcjonowania mózgu. ADHD może wpływać na tzw. funkcje wykonawcze, czyli umiejętności odpowiedzialne m.in. […]